허리통증2 허리 디스크 vs. 근육통 : 어떻게 구별할까? 허리 통증은 현대인들에게 매우 흔한 증상입니다. 오랜 시간 앉아 있거나, 무리한 운동을 하거나, 잘못된 자세를 유지하면 허리에 부담이 쌓이면서 통증이 생길 수 있습니다. 하지만 허리 통증이 발생했을 때, 단순한 근육통인지, 아니면 허리 디스크(추간판 탈출증) 때문인지 구별하는 것은 중요합니다. 단순한 근육통이라면 휴식과 스트레칭만으로도 호전될 수 있지만, 허리 디스크라면 적절한 치료가 필요하기 때문입니다.그렇다면 허리 디스크와 근육통은 어떻게 구별할 수 있을까요? 1. 허리 디스크란?허리 디스크는 추간판 탈출증이라고도 불리며, 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 허리 디스크가 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만, 주로 다음과 같은 경우.. 2025. 3. 10. 디스크 탈출증의 치료 방법 1. 디스크 탈출증이란?디스크 탈출증(추간판 탈출증, Herniated Disc)은 척추 뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 질환입니다. 주로 허리(요추)나 목(경추)에서 발생하며, 심한 통증과 감각 이상을 유발할 수 있습니다. *디스크의 역할- 척추의 충격을 흡수하고 부드러운 움직임을 돕는 역할- 젤리 같은 수핵이 섬유륜으로 둘러싸여 있음- 노화, 외상, 잘못된 자세 등으로 인해 섬유륜이 손상되면 수핵이 빠져나와 신경을 압박 *증상- 허리 통증, 다리 저림(좌골신경통)- 목 디스크의 경우 팔 저림, 두통, 어깨 결림- 심한 경우 마비 증상(근력 저하, 대소변 장애) #디스크 탈출증의 치료 방법은 보존적 치료(비수술적 치료)와 수술적 치료로 나뉩니다. 보통 초기에는 비.. 2025. 3. 7. 이전 1 다음
