어깨충돌증후군 운동1 어깨충돌증후군 : 원인, 증상 및 치료 방법 1. 어깨충돌증후군이란?어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 어깨 관절의 움직임 동안 어깨뼈(견갑골)와 위팔뼈(상완골) 사이에서 힘줄(회전근개)이나 점액낭(활액낭)이 압박을 받아 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 팔을 반복적으로 사용하거나 잘못된 자세를 지속할 때 발생하며, 특히 운동선수나 반복적인 팔 사용이 요구되는 직업군에서 많이 나타납니다. 2. 원인어깨충돌증후군의 원인은 크게 해부학적 요인과 기능적 요인으로 나뉩니다. (1) 해부학적 요인- 견봉의 구조적 문제 : 일부 사람들은 선천적으로 견봉의 모양이 평평하지 않고 갈고리형으로 구부러져 있어 힘줄이 더 쉽게 압박을 받습니다. - 골극 형성 : 노화로 인해 어깨뼈에 뼈돌기가 형성되면서 어깨 힘줄과 점액낭을.. 2025. 3. 12. 이전 1 다음
