반응형 전체 글50 통증의 과학: 왜 아플수록 움직여야 할까요 통증이 있을 때 대부분의 분들은 우선 쉬는 것이 좋다고 생각합니다. 움직이지 않고 안정을 취하면 통증이 가라앉고 저절로 회복될 것이라고 믿는 경우가 많습니다. 그러나 실제로는 그렇지 않은 경우도 많습니다. 특히 만성적인 통증의 경우에는 움직이지 않고 쉬기만 할 경우 증상이 오히려 악화되거나 회복이 지연될 수 있습니다.물리치료의 관점에서 보면 통증이 있다고 해서 무조건 쉬는 것이 반드시 도움이 되지는 않습니다. 오히려 통증이 있을 때에도 적절한 움직임을 유지하는 것이 회복에 더 효과적일 수 있습니다. 그렇다면 통증이 있을수록 왜 움직여야 하는지 그 이유를 알아보겠습니다. 급성 손상 초기에는 안정이 중요합니다 급성 손상, 예를 들어 염좌나 타박상 같은 경우에는 초기 24~48시간 동안은 안정이 매우 중요합니.. 2025. 4. 18. 신데렐라, 유리구두에 비친 무의식 – 정신분석학적 해석 『신데렐라』는 오랜 시간 동안 사랑받아온 고전 동화입니다. 표면적으로는 억눌림을 이겨내고 사랑과 성공을 이뤄내는 이야기처럼 보이지만 정신분석학적인 시각으로 들여다보면 이 이야기에는 자아의 형성, 무의식의 욕망, 억압과 상징의 세계가 교차하고 있습니다. 신데렐라는 단지 착하고 아름다운 소녀가 아니라 자기 내면의 결핍을 인식하고 극복해 가는 무의식적 여정의 주인공일 수 있습니다.1. 억압과 욕망 – 프로이트적 해석 신데렐라는 어머니를 잃고 계모와 이복 자매에게 억압당하는 인물로 등장합니다. 생모의 부재는 그녀의 삶에서 보호와 양육의 상징이 결여되었음을 의미합니다. 대신 등장하는 계모는 그녀의 삶을 통제하고 억압하는 초자아(Superego)의 형상으로 볼 수 있습니다. 신데렐라는 욕망을 감히 드러낼 수 없는 .. 2025. 4. 18. 요추 견인 치료의 원리와 임상적 효과: 비수술적 접근의 핵심 요추 견인치료(Lumbar traction 또는 pelvic traction therapy)는 허리 통증을 비롯한 요추 부위의 다양한 척추 질환에 사용되는 보존적 치료 방법 중 하나이다. 이는 기계적 또는 수동적인 방법으로 요추(허리뼈)에 견인력을 가해 척추 사이의 간격을 벌리거나 압력을 감소시켜 통증 완화와 기능 회복을 유도하는 치료이다. 물리치료의 한 영역으로 오랜 역사와 함께 다양한 형태로 발전해 왔으며 최근에는 정밀 기계를 통한 세밀한 조절이 가능한 방식으로 진화하고 있다. 1. 요추 견인치료의 원리 요추 견인치료는 크게 두 가지의 생역학적 원리를 기반으로 한다. 첫째는 디스크 감압 효과이다. 척추뼈 사이에는 추간판(디스크)이라는 구조물이 존재하는데 이 디스크는 외부의 충격을 흡수하고 척추 사이의.. 2025. 4. 8. 『인어 공주』의 정신분석학적 심층 해석 1. 인간 세계에 대한 동경_자아 이상과 초월에 대한 무의식적 욕구 인어공주는 바닷속에서 부족함 없는 삶을 살아가고 있지만 인간 세계에 대해 지속적인 호기심과 동경을 보입니다. 이는 단순한 호기심을 넘어 자신이 속한 환경을 넘어 더 고차원적인 존재로 변화하고자 하는 내적 갈망을 반영합니다. 프로이트의 관점에서 본다면 이러한 동경은 자아가 초자아가 제시하는 이상적인 자아상, 즉 '이상 자아(ideal ego)'에 도달하려는 시도라 할 수 있습니다. 인어공주가 인간이 되기를 바라는 마음은 무의식 깊은 곳에서 비롯된 자아 초월의 욕망이며 이는 현실 자아로부터 이탈하고자 하는 일종의 심리적 성장의 단계를 암시합니다. 융의 분석심리학에서는 이를 '개성화(individuation)'의 과정으로 해석할 수 있습니다... 2025. 4. 7. 경추 통증 탈출, 경추 견인의 원리와 효과 물리치료에서의 경추 견인치료는 목 부위의 통증 완화와 기능 회복을 위해 널리 사용되는 치료법 중 하나입니다. 이 치료는 경추(목뼈) 부위를 기계적 또는 수동적으로 일정한 방향으로 당겨 디스크 간격을 넓히고 신경 압박을 줄이는 것을 목적으로 합니다. 1. 경추 견인치료의 정의경추 견인치료(cervical traction therapy)는 환자의 머리와 목에 일정한 힘을 가하여 경추를 위쪽 또는 수평 방향으로 당기는 치료 방법입니다. 견인력은 일반적으로 기계 또는 수동 방식으로 제공되며 이는 디스크 사이 간격을 넓혀 신경의 압박을 해소시킴으로써 통증을 줄이는 데에 효과적입니다. 2. 적용 대상 경추 견인치료는 아래와 같은 질환이나 증상이 있는 환자에게 주로 적용됩니다. - 경추 추간판 탈출증.. 2025. 4. 7. 동화 "푸른 수염"의 정신심리학적 분석 푸른 수염 : 블루 비어드(Bluebeard)는 프랑스 작가 샤를 페로 (Charles Perrault)의 대표적인 잔혹동화 중 하나로 정신심리학적으로 깊이 분석할 가치가 있는 이야기입니다. 이 동화는 인간 심리의 어두운 면, 특히 공포, 호기심, 금기, 트라우마, 가스라이팅, 나르시시즘, 연쇄살인자의 심리 등을 다룰 수 있는 흥미로운 사례입니다.블루비어드는 귀족이지만 외모가 기괴하고 여러 명의 아내를 맞이했지만 모두 행방불명됩니다. 그는 새로운 아내에게 집 안의 모든 방을 보여주지만 단 하나의 방 만은 열어보지 말라고 명령합니다. 그러나 아내는 결국 금기를 어기고 방 안에서 이전 아내들의 시체를 발견하게 됩니다. 이 사실을 안 블루비어드는 아내를 죽이려 하지만 아내는 가족의 도움으로 간신히 살아남고.. 2025. 4. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음 반응형
