전체 글32 어깨충돌증후군 : 원인, 증상 및 치료 방법 1. 어깨충돌증후군이란?어깨충돌증후군(Shoulder Impingement Syndrome)은 어깨 관절의 움직임 동안 어깨뼈(견갑골)와 위팔뼈(상완골) 사이에서 힘줄(회전근개)이나 점액낭(활액낭)이 압박을 받아 염증과 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 팔을 반복적으로 사용하거나 잘못된 자세를 지속할 때 발생하며, 특히 운동선수나 반복적인 팔 사용이 요구되는 직업군에서 많이 나타납니다. 2. 원인어깨충돌증후군의 원인은 크게 해부학적 요인과 기능적 요인으로 나뉩니다. (1) 해부학적 요인- 견봉의 구조적 문제 : 일부 사람들은 선천적으로 견봉의 모양이 평평하지 않고 갈고리형으로 구부러져 있어 힘줄이 더 쉽게 압박을 받습니다. - 골극 형성 : 노화로 인해 어깨뼈에 뼈돌기가 형성되면서 어깨 힘줄과 점액낭을.. 2025. 3. 12. 어깨 통증의 원인과 질환별 증상 어깨 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 증상 중 하나입니다. 특히 현대인의 생활 습관, 잘못된 자세, 과도한 스마트폰 사용, 운동 부족 등으로 인해 어깨에 부담이 가중되면서 다양한 어깨 질환이 발생할 수 있습니다. 어깨 통증은 단순한 근육 피로부터 심각한 질환까지 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 원인에 따라 치료 방법이 달라집니다. 이번 글에서는 어깨 통증의 주요 원인과 질환별 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 어깨 통증의 주요 원인어깨 통증을 유발하는 원인은 크게 외상, 퇴행성 변화, 염증성 질환, 신경 문제 등으로 구분할 수 있습니다. 1) 외상 (Trauma)갑작스러운 충격이나 부상으로 인해 어깨 통증이 발생할 수 있습니다. - 어깨 탈구 : 어깨 관절이 정상적인 위치에서 벗어나는 .. 2025. 3. 12. 허리 디스크 vs. 근육통 : 어떻게 구별할까? 허리 통증은 현대인들에게 매우 흔한 증상입니다. 오랜 시간 앉아 있거나, 무리한 운동을 하거나, 잘못된 자세를 유지하면 허리에 부담이 쌓이면서 통증이 생길 수 있습니다. 하지만 허리 통증이 발생했을 때, 단순한 근육통인지, 아니면 허리 디스크(추간판 탈출증) 때문인지 구별하는 것은 중요합니다. 단순한 근육통이라면 휴식과 스트레칭만으로도 호전될 수 있지만, 허리 디스크라면 적절한 치료가 필요하기 때문입니다.그렇다면 허리 디스크와 근육통은 어떻게 구별할 수 있을까요? 1. 허리 디스크란?허리 디스크는 추간판 탈출증이라고도 불리며, 척추뼈 사이에 위치한 디스크(추간판)가 돌출되거나 손상되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다. 허리 디스크가 발생하는 원인은 여러 가지가 있지만, 주로 다음과 같은 경우.. 2025. 3. 10. 편두통 _전조 증상 시야 장애 원인과 대처법 편두통은 단순한 두통이 아니라 다양한 신경학적 증상을 동반하는 질환입니다. 특히 시야 장애(Visual Disturbance)는 편두통의 전조 증상으로 나타날 수 있으며, 일부 환자들은 시각적인 변화를 경험한 후 본격적인 두통이 시작되기도 합니다. 이런 현상을 조짐 편두통(migraine with aura)이라고 하며, 일반적인 편두통과 구별됩니다. 저 역시 주기적인 편두통으로 고생하고 있는 사람으로서 이번 포스팅에서는 편두통과 시야 장애의 관계, 발생 원인, 증상, 그리고 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 편두통과 시야 장애의 관계편두통은 단순한 혈관 문제로만 발생하는 것이 아니라, 신경계와 뇌의 복합적인 작용에 의해 일어납니다. 시야 장애는 편두통이 시작되기 전 나타나는 전조 증상(Aur.. 2025. 3. 9. 소아 성장판 손상 (Growth Plate Injury)_관절을 다친 아이, 괜찮을까? 소아의 뼈는 성인과 달리 여전히 성장 중이기 때문에 뼈의 끝부분에 존재하는 성장판(Physes, Epiphyseal plate)은 중요한 역할을 합니다. 성장판은 뼈의 길이가 자라는 곳으로, 성장기 동안에는 뼈의 발달과 길이 증대에 필수적인 부위입니다. 그러나 이 성장판은 연약하고, 외부 충격이나 과도한 부하로 손상될 수 있습니다. 소아 성장판 손상(Growth Plate Injury)은 소아와 청소년에서 빈번하게 발생하며, 이로 인한 부상은 어린이의 뼈 성장에 영향을 미칠 수 있기 때문에 신속하고 정확한 진단과 치료가 필요합니다. 1. 성장판의 구조와 기능성장판은 뼈의 양 끝에 위치한 연골 조직으로, 뼈가 자라도록 돕는 역할을 합니다. 성장판은 두 가지 주요 부분으로 나뉩니다:- 상방 성장판 (Epip.. 2025. 3. 9. 도수치료_받으면 어떤 효과가 있을까? 정형도수치료 기술의 종류와 효과 정형도수치료(Orthopedic Manual Therapy, OMT)는 물리치료사나 정형외과 전문의가 손을 사용하여 수행하는 치료법으로, 근골격계 문제를 해결하고 기능을 향상하는 데 초점을 맞춥니다. 이 치료는 관절, 근육, 신경을 포함한 다양한 구조물에 적용될 수 있으며, 환자의 통증을 줄이고 움직임을 개선하는 데 효과적입니다. 현재 비급여로 여러 번 반복 치료를 해야 하기에 받아야 하나 고민이실 텐데요 환자 여러분의 고민을 조금이라도 덜어드리고자 정형도수치료의 주요 기법과 효과를 아래에서 간략히 살펴보겠습니다. 1. 관절 가동술(Joint Mobilization)관절 가동술은 관절의 가동 범위를 증가시키고 통증을 완화하는 데 사용됩니다. 이는 특정한 방향과 강도로 적용되며, 관절의 제한된 움직임을 정.. 2025. 3. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 6 다음
