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성장기 척추측만증, 조기에 발견하는 법 1. 척추측만증이란? 척추측만증(Scoliosis)은 척추가 정상적인 정렬에서 벗어나 좌우로 휘어지는 상태를 말합니다. 일반적으로 척추는 정면에서 봤을 때 일직선이어야 하지만 척추측만증이 발생하면 C자형 또는 S자형으로 휘어집니다.  이 질환은 대부분 성장기 청소년에게 발생하며 특히 여학생에게서 더 많이 발견됩니다. 척추측만증이 진행되면 신체 균형이 무너지고 심할 경우 내부 장기에도 영향을 줄 수 있어 조기 발견과 관리가 매우 중요합니다.   2. 청소년기에 척추측만증이 생기는 이유 척추측만증의 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만 다음과 같은 요인이 영향을 미칠 수 있습니다.    1) 특발성(원인 불명) - 전체 척추측만증의 약 80%를 차지하며 명확한 원인 없이 발생합니다. 유전적 요인이 영향을 .. 2025. 3. 31.
발바닥 통증의 원인과 치료 발바닥 통증은 일상생활에서 흔히 경험하는 증상 중 하나로 걷거나 서 있을 때 불편함을 초래할 수 있습니다.  이 통증은 다양한 원인에 의해 발생하며 적절한 치료를 통해 완화할 수 있습니다. 이 글에서는 발바닥 통증의 주요 원인과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. ^^1. 발바닥 통증의 주요 원인  1) 족저근막염 (Plantar Fasciitis)  족저근막염은 발뒤꿈치에서 발바닥 앞쪽까지 연결된 족저근막에 염증이 생기는 질환입니다. (1) 원인- 과사용 : 오랜 시간 서 있거나, 달리기 및 점프 동작을 반복할 경우 족저근막이 손상될 수 있습니다.   - 잘못된 신발 착용 :  발바닥을 제대로 지지하지 못하는 신발(너무 딱딱하거나 쿠션이 부족한 신발을 착용하면 족저근막에 부담이 가중됩니다.   - 비만 .. 2025. 3. 30.
가스라이팅과 그루밍의 차이 1. 서론 현대 사회에서 심리적 조작과 학대의 개념이 점점 더 주목받고 있습니다. 그중에서도 가스라이팅(Gaslighting)과 그루밍(Grooming)은 종종 혼동되는 개념이지만 실제로는 명확한 차이가 존재합니다. 두 개념은 모두 가해자가 피해자를 심리적으로 조종하여 통제하는 방식이지만, 그 목적과 방법에서 차이가 있습니다. 이 글에서는 가스라이팅과 그루밍의 개념과 차이를 상세히 분석하고 각각의 특징과 실제 사례를 통해 이해를 돕고자 합니다.  2. 가스라이팅(Gaslighting)이란? 1) 정의가스라이팅은 가해자가 피해자의 현실 인식을 조작하여 스스로를 의심하게 만드는 심리적 학대의 한 형태입니다. 주로 권력관계에서 발생하며 피해자는 자신의 기억, 감정, 판단력을 신뢰하지 못하게 되어 가해자에게 더.. 2025. 3. 28.
손가락 마디 통증의 원인과 치료 1. 손가락 마디 통증의 개요 손가락 마디 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 가벼운 불편감에서부터 일상생활에 지장을 줄 정도의 극심한 통증까지 다양한 형태로 나타납니다. 이 통증은 관절염, 외상, 신경 질환 등의 원인으로 인해 발생할 수 있으며 치료 방법도 원인에 따라 다르게 적용됩니다.  본 글에서는 손가락 마디 통증의 주요 원인과 그에 따른 치료법을 자세히 알아보겠습니다. 2. 손가락 마디 통증의 주요 원인 1) 골관절염(Osteoarthritis) 골관절염은 퇴행성 관절염으로 나이가 들면서 연골이 점차 마모되면서 발생하는 질환입니다. 손가락 마디에서 뼈가 직접 맞닿게 되면 통증과 염증이 생기며 손가락이 뻣뻣해지고 움직이기 어려워질 수 있습니다. - 손가락 마디가 붓고 통증이 지속됨 - .. 2025. 3. 28.
비염의 종류와 치료법 비염(鼻炎, Rhinitis)은 코 점막에 염증이 발생하는 질환으로 다양한 원인에 따라 여러 종류로 나뉩니다. 주로 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 구분되며 각각의 원인과 치료법이 다릅니다. 본 글에서는 비염의 종류를 자세히 살펴보고 효과적인 치료법을 소개하겠습니다. 1. 비염의 종류 1) 알레르기성 비염 (Allergic Rhinitis) 알레르기성 비염은 면역계가 특정 물질(알레르겐, allergen)에 과민 반응하여 발생하는 질환입니다. 주된 원인은 집먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물의 털, 곰팡이, 미세먼지 등입니다. # 증상 - 재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 - 눈 가려움, 눈물 흘림 - 목 간질거림, 기침 # 치료법 (1) 환경 관리 및 회피 요법    - 실내 청결 유지(진.. 2025. 3. 18.
골절의 치료 과정 골절(fracture)은 외부의 강한 힘이나 골다공증 등의 내부적인 요인으로 인해 뼈가 부러지는 현상을 의미합니다. 골절의 치료 과정은 골절의 유형, 부위, 환자의 연령 및 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 그러나 일반적으로 골절 치료는 초기 응급 처치, 정형외과적 치료(비수술적 및 수술적 치료), 재활 치료의 단계로 나뉩니다. 1. 초기 응급 처치골절이 발생하면 신속한 응급 처치가 중요합니다. 부상을 입은 부위를 움직이지 않도록 고정하고, 심한 출혈이 있는 경우 압박을 가하여 지혈해야 합니다. 또한 부종과 통증을 줄이기 위해 냉찜질을 실시할 수 있습니다. 만약 환자가 심한 통증을 호소하거나 변형이 관찰되면 즉시 병원으로 이송하는 것이 필요합니다.*응급 처치 방법- 부목(Splint) 사용 : 부러.. 2025. 3. 17.
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